コラム おすすめのセルフケア診断 体力＆気力診断 体力＆気力診断 1. 体力レベル 高い: 日中疲れが少なく、軽い運動や外出が苦にならない 中等度: 軽い運動や散歩は可能だが、疲れを感じやすい 低い: 体がだるく、少し歩いただけで疲れてしまう 2. 気力レベル 高い: 新しいことに積極的で、やる気がある 中等度: やる気はあるが、頑張るのに少し気合が必要 低い: 何をするにも気力が湧かず、横になっていることが多い 3. 趣味や好み 自然が好きで、外に出るのが楽しい 絵画や芸術、音楽などの創作や鑑賞が好き 神秘的なものや非現実的なものに惹かれる 診断する 診断結果 Post Share Hatena Line Pocket RSS feedly Pin it 記事のタイトルとURLをコピーする ホリスティックセラピー 前の記事 体力＆気力を知る簡易テスト（予防・回復向け） 次の記事
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